Levensenergie en flow

IMG_0676.jpg
Coachtraject Levensenergie en Flow
 
Met dit coachtraject leer je meer te leven vanuit je natuurlijke energie en flow . Wanneer je in flow bent gaat alles meer vanzelf. Je werkt en leeft vanuit moeiteloosheid. Zonder je steeds af te vragen wat anderen van je denken of vinden.  En je bewaakt je eigen grenzen beter. Zeg jij voldoende "ja' tegen jezelf?
 
Dat klinkt aantrekkelijk, zeggen mensen dan, maar hoe doe je dat?
Door werkelijk te gaan voelen en ervaren wat belangrijk voor je is. Je leert keuzes maken vanuit je waarden. Want dat zijn keuzes van het hart. Je gaat begrijpen wat je energie geeft, en wat je energie kost. En je leert beter ontspannen en met stress omgaan. Als dat is waar je naar verlangt, lees dan verder. 
Wie ben jij? Wat herken je? 
  • Je omgeving is bang dat je richting burnout gaat.
  • Je hebt moeite om grenzen te stellen.  
  • Wat andere mensen van je vinden, of hoe ze over je denken, is erg belangrijk voor je
  • Spanningen of werkdruk zijn deel van je leven geworden. Je bent vaak moe
  • Je kan moeilijk kiezen
  • Je hebt moeite om van dingen te genieten. Je voelt een leegte in jezelf.
  • Je bent erg streng voor jezelf. Het is nooit goed genoeg.  
Verlaat je comfort zone
Wat zou er gebeuren als je jouw innerlijke kompas echt de ruimte gaat geven? Je niet teveel laat leiden door anderen of door werkdruk. Als je dichtbij jezelf blijft en zo richting gaat bepalen? Jezelf weer gaat vullen met wat belangrijk voor je is?

Leven vanuit liefde, vertrouwen en moed

In flow gaan leven, is gaan leven op een manier die bij je past, vanuit een zuiver weten en trouw aan jezelf. Liefst rekening houdend met anderen en met zorg voor je omgeving. Dat vraagt vaak om liefde, vertrouwen en moed. 

Antwoorden zitten vaak in jezelf

Het antwoord op veel van je vragen zit vaak allang in jezelf. Daar kan je niet altijd bij komen, en soms durf je er niet naar te luisteren.

 

Coachtraject 3 maanden

 

Deze coaching duurt 3 maanden en omvat:

  • 5 wandelcoaching sessies van 1,5 uur

  • thuisopdrachten 

  • tips voor online mindfulness 

  • app contact over je ontwikkeling

Wat levert het op?

Met deze coaching bouw je aan:

  • vertrouwen op jezelf en lichter in het leven staan 

  • meer toegang tot je hart. Je leert je waarden goed kennen en er vrijer naar leven

  • meer veerkracht

  • stress oplossen

  • beter kunnen ontspannen

 
Vrijblijvende kennismakingssessie 
Als je verlangt naar levensenergie en flow, meld je dan aan voor een wandeling of gesprek waarin we kennismaken. Als je je daarna aanmeldt, kost dit traject €450,-, vrijgesteld van btw.
Schrijf je in via onderstaand formulier, of via:
info@veluwecoach.nl 
06-22678946