We moeten het bos in. Eindelijk is bewezen wat we natuurlijk allang wisten. Dat in de natuur verblijven goed voor ons is, vooral als we dat bewegend doen. In Japan is ‘Shinrin Yoku’, oftewel het nemen van een ‘bosbad’, zelfs verheven tot een officiële therapie. Ik coach om meerdere redenen graag in de natuur. Vooral omdat de natuur ons helpt om verbinding te maken met wie we zijn. Vraag mij niet hoe het werkt, maar het werkt. Op een diep niveau zijn we allemaal verbonden met